雑記

2021年5月11日 100日後に72㎏になります。

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今日の体重は88.4㎏。

100日後は8月19日(木曜日)。

何でいきなりこんな事を言い出したかと言うと。

単純に太りすぎだからですよ。

ここらで何かしないと3桁も夢じゃないですから。

まぁ過去に何度もダイエットに失敗してきたので今回も挫折が見えていますができるところまでやります。

そして何故72㎏を目指すかって言うと過去最高に軽かった時が72㎏だったので。

しかし100日で16㎏って結構無理ありそうですね。

因みに作戦は。

「フィーリングで食事とお酒を減らす」、これだけですね。

大きいサイズのカップ麺を食べない、宅飲みを控える。

そもそもカップ麵食べるなって話ですけどね。

運動?それは難しいですね。

今週は夜勤なので朝食と言うか昼食と言うか今日最初の食事。

ローソンの低糖質パン、3個も喰うんかい、ってツッコミは無しで。

そして今年初の休肝日かもしれない。

でも1日2個カップ麵はあかんやろ。

お腹空いて寝れないかもしれませんね。

目標まで後16.4㎏・・・。

そう考えると1日164g減らせば良いんですね。

行けるんちゃうかな。

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風俗客が嬢をハズレだと思う時、風俗嬢もまた客をハズレだと思っているのだ。 まんだ