ダイエット

2021年11月15日 働きたくないでござる

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体重83.0㎏(先週末比-0.1㎏)

BMIは23.6(先週末比±0)

体脂肪率は24.7%(先週末比+2.1%)

内臓脂肪は12.5レベル(先週末比±0)

それが僕です。

※数値はタニタの体重計で計測しています。まぁ体重以外はそこまで信憑性は無いんじゃないかな?

今週は夜勤です

なので朝(昼)起床して、そこで体重計に乗ります。

夜勤終わりだと生活のリズム的に時間が厳しいので。

夜勤が18時からだとしても、11時まで頑張って起きてて夕方の16時まで寝るのはちょっと無理かな。

しかしそれにしてもそろそろ「あれ?まんださんちょっと痩せた?」とか誰か言ってきてもええんやで?

そして今週もオートミール弁当を続けます。

本当はドリンクもボトルで持って行きたいんですけど、洗うのがねー。

僕的には時間と手間を考えるとコスパ悪いかなー。

持って行きたいんだけどねー。

まぁもっと寒くなったらコーヒーは考えます。

1度に缶1本は飲みきれないけど冷めるのも嫌だからねー。

今週末のお店

もう決めてます。

僕のナンバーワンお気に入り嬢のお店に行きます。

ミスヘブン総選挙の投票で7,000円割引があるからね。

これにクレカ決済で2,000円引きのイベントを併用して(10%手数料)、計算して総額2万円以内になれば10%払った方がお得になりますよね?

うはお得。

でも僕の本名がバレちゃうな(笑)。

まぁ給料日前なので現金を温存する計画で。

とか言ってまた1パチ打ちに行きそうだけど。

僕の独り言

  • 抜いて良いのは水曜日まで、いいね?
  • もう11月も半分かよ・・・。
  • Windows11、結構MacBookに寄せてきた?実物を見た事無いけど。

ではまた明日(^_-)-☆

ABOUT ME
まんだ
風俗客が嬢をハズレだと思う時、風俗嬢もまた客をハズレだと思っているのだ。 まんだ